皇马前体能教练：姆巴佩受伤，是球队目前体能不佳的直接后果
时间：2026年01月03日 03:28
前皇马体能教练José Luis认为，姆巴佩的受伤，是球队体能远未达到理想状态的后果。
2026年伊始，皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动，这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤，预计将伤缺三周，这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病，前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌）出现疲劳，膝关节就会承受额外压力，而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果，球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要，在很多情况下，它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此，无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗，他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态，就会出现疲劳，无法对膝关节形成有效支撑，进而导致关节稳定性下降，受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
TAG / 关键词 肌肉 皇马 姆巴佩 体能教练 皇家马德里 基利安·麦巴比
录像视频
集锦视频
热门资讯
热门标签
英超
湖人
NBA
快船队
足球
比赛集锦
利物浦
曼联
阿森纳
勒布朗詹姆斯
切尔西队
曼城
皇家马德里
勇士
马刺队
巴塞罗那队
勇士更衣室
欧冠
篮球
科怀·伦纳德
比赛录像
勇士队
斯蒂芬·库里
三分命中率
库里
cba
雄鹿队
詹姆斯·哈登
吉米·巴特勒
阿德托昆博
西甲
阴阳合同
凯文杜兰特
意甲
哈登
热刺队
国际米兰
皇马
威少
明尼苏达森林狼队
巴萨
里夫斯
热火队
英超联赛
76人队
丹佛掘金队
火箭
纽约尼克斯队
马德里竞技
拜仁
辽宁体育台
今日足球推荐最稳
jrs足球直播吧高清直播
中央5台体育直播乒乓球比赛
中央5+台现场直播
中央5+今天现场直播足球
雨燕nba篮球直播
2024今晚亚洲杯比赛直播
中央体育频道cctv5直播
比分直播球探即时比分
香港电视直播
av直播在线观看
德甲拜仁直播免费观看
极速体育nba直播吧
阿根廷世预赛直播
ntv电视台直播
cc5十体育直播今日节目表
nba马刺vs雄鹿
北京国安直播
今晚上海申花中超比赛直播
中国在线观看高清直播
世界杯总决赛
广东体育频道直播免费观看
国际b站免费直播入口mba
比分直播天天赢球
美女隐私免费观看直播
沙特u20比赛直播
今天山东体育台节目表
免费直播
nba天天直播(无插件)
雨燕nba直播
cctv5+现场直播
综合频道cctv-1直播
午夜直播免费
比分直播捷报